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	<description>universelles abflussrohr mit gefühlen.</description>
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		<title></title>
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		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 14:22:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[You are what you eat]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Fasten]]></category>
		<category><![CDATA[Saftfasten]]></category>
		<category><![CDATA[Trinken]]></category>
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		<description><![CDATA[
Da ich definitiv zu viel auf den Hüften habe, lebe ich seit 4 Tagen im Gemüsegang. Milch und Ei lasse ich so gut es geht auch weg. Fleisch sowieso.
Es ist erstaunlich, dass man nach so kurzer Zeit mit etwas weniger Essen, sehr viel mehr trinken (3l am Tag) schon 3 kg abnimmt und auch nicht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-648" title="Mittag" src="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/02/Foto-1-pola.jpg" alt="" width="500" height="608" /></p>
<p>Da ich definitiv zu viel auf den Hüften habe, lebe ich seit 4 Tagen im Gemüsegang. Milch und Ei lasse ich so gut es geht auch weg. Fleisch sowieso.<br />
Es ist erstaunlich, dass man nach so kurzer Zeit mit etwas weniger Essen, sehr viel mehr trinken (3l am Tag) schon 3 kg abnimmt und auch nicht mehr ganz so viel Hunger hat. Mein heutiges essen: 2 Pellkartoffeln (die 3. hab ich nicht mehr geschafft), 1/4 Paprika, 1/2 Möhre und 1/4 Salatgurke, 2 EL Quark, und eine kleine Portion Obstsalat zu Mittag, zum Frühstück eine Banane und ein kleines Schälchen Müsli.</p>
<p>Eigentlich hatte ich vor heute mit dem Saftfasten für 9 Tage zu beginnen, aber mein Opa feiert morgen beim Inder seinen Geburtstag und da will ich nicht nur mit etwas zu trinken doof dabei sitzen. Aber dann, nächste Woche fang ich an.</p>
<p>Ich hoffe, dass ich danach viele Sachen wieder besser vertrage (bei vielen Dingen bekomme ich Magenkfämpfe oder es kommt wahlweise nach recht kurzer Zeit oben oder unten unapetitlich wieder raus) und sich meine Haut verbessert.<br />
Abnehmen ist natürlich ein netter Nebeneffekt und ein Anreiz dafür auch in Zukunft mehr auf die Ernährung zu achten.</p>
<p>Ich bin jedenfalls sehr positiv eingestimmt und berichte dann ab nächster Woche wie es so läuft.</p>
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		<title>Vorbereitungen</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Holidays]]></category>

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		<description><![CDATA[
Mother and Child Rehabilitation Centre
Wenn man groß verreisen möchte, dann sollte man frühzeitig in die Vorbereitungsphase gehen.
Dazu sollte man sich erstmal optimistisch stimmen, dass das neu auserkorene Reiseziel auch schließlich jenes wird wo es dann hingeht. Dazu schrieb ich heute erstmal eine Email an die Inhaberin des Mother and Child Rehabilitation Centre in Addis Abeba [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vc17V2yEzQQ&#038;fs=1" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/vc17V2yEzQQ&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=vc17V2yEzQQ" class="liexternal">Mother and Child Rehabilitation Centre</a></p>
<p>Wenn man groß verreisen möchte, dann sollte man frühzeitig in die Vorbereitungsphase gehen.<br />
Dazu sollte man sich erstmal optimistisch stimmen, dass das neu auserkorene Reiseziel auch schließlich jenes wird wo es dann hingeht. Dazu schrieb ich heute erstmal eine Email an die Inhaberin des <em>Mother and Child Rehabilitation Centre</em> in Addis Abeba um mir hoffentlich ein Praktikum von ca. 8 &#8211; 10 Wochen von Mitte Juli bis Ende September zu verschaffen.</p>
<p>Dann ging ich endlich einmal auf die Bank um meine Unterschrift zu erneuern, nachdem ich ja nun schon seit fast zwei Jahren volljährig bin. Außerdem richtete ich mir gleich Online Banking ein und bekam einen lustigen TAN-Generator, der aussieht wie ein Taschenrechner, nur mit dem Unterschied, dass man seine Bankkarte hinnein stecken kann. Praktisch.</p>
<p>Irgendwie kam mir dann später in den Sinn auch mal nach Equipment für die Reise zu schauen. Eine gute Kamera habe ich ja schon, leider kann diese keine Videos machen, also schaute ich mich mal nach Camcordern um. Ich persönlich steh ja total auf MiniDV-Camcorder von JVC, so einen wie diesen <a href="http://jdl.jvc-europe.com/product.php?id=GR-D818EG&amp;catid=100070" class="liexternal">hier</a>, leider kann ich ihn nirgendswo mehr online zu kaufen finden. Dabei hatte ich mir schon so schön zurecht gelegt einen guten gebrauchten für wenig Geld zu ergattern, da unser Aupair 2006 ungefähr den gleichen für 400€ kaufte, also vor 4 Jahren&#8230;.<br />
Leider gibt es andere aktuelle MiniDV Camcorder nur zu mir nicht erschwinglichen Preisen von über 1000€ mit viel High-Tech, was ich eigentlich gar nicht brauche.<br />
Daher suchte ich mich nach Festplatten bzw. SD-Karten Camcordern um, nur irgendwie hat da ja kein Teil, oder nur sehr sehr selten (und dann auch wieder zu teuer) überhaupt gar keinen Sucher, was mich total stört, weil ich lieber einen Sucher verwende. Also muss ich vielleicht doch ohne auskommen.</p>
<p>Desweiteren suche ich gerade nach einem Wanderrucksack, da ich überhaupt keine Böcke habe mit Koffer zu reisen. Ich werde versuchen möglichst sparsam zu packen habe ich mir vorgenommen, da ich sicherlich nicht wiederstehen kann dort ein paar Sachen einzukaufen. Ich kenn mich ja.</p>
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		<title>Sozial Reisen</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 23:37:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Holidays]]></category>
		<category><![CDATA[Addis Abeba]]></category>
		<category><![CDATA[Äthiopien]]></category>
		<category><![CDATA[Freiwilligenarbeit]]></category>
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		<description><![CDATA[
Es steht schon seit langem fest das ich nach Afrika will. Für mindestens 6 Wochen. Die ganze Zeit wollte ich eher nach Südafrika, erst um bei einem Foto &#8211; und HIV-Aufklärungsprojekt mitzumachen, dann weil das von der Organisation aus zu teuer war in den Krüger-Nationalpark.
Jetzt ist es aber wahrscheinlich doch Addis Abeba, privat, in einem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://farm3.static.flickr.com/2795/4354899046_2e77a2a3dd_o.jpg" alt="" /></p>
<p>Es steht schon seit langem fest das ich nach Afrika will. Für mindestens 6 Wochen. Die ganze Zeit wollte ich eher nach Südafrika, erst um bei einem Foto &#8211; und HIV-Aufklärungsprojekt mitzumachen, dann weil das von der Organisation aus zu teuer war in den Krüger-Nationalpark.</p>
<p>Jetzt ist es aber wahrscheinlich doch Addis Abeba, privat, in einem privaten Waisenhaus. 2 Monate.</p>
<p>Da müsste ich nur den Flug zahlen und nicht Unsummen von Geld. Ich würde auch meine Verpflegung selbst bezahlen, aber dann komme ich noch immer reichlich günstiger (TAUSENDER) weg als mit Organisation. Und tue gutes, das was ich vor hatte.<br />
Ich denke das wird gut.</p>
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		<title>Pleiten, Pech und Pannen.</title>
		<link>http://blog.headsh0t.org/aergernis/pleiten-pech-und-pannen/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 22:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[FUN]]></category>
		<category><![CDATA[Ärgernis]]></category>

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		<description><![CDATA[Es gibt so Tage, an denen bleibt man besser zu Hause.
Angefangen mit einem abgefahrenen Autospiegel (Scheiß Müllabfuhr hat mich abgedrängt, zum Glück ist &#0187;nur&#0171; der Spiegel in einem Stück rausgefallen und hing dann noch so herab, so dass ich ihn einfach wieder reindrücken konnte) weiter mit einem leeren Geldbeutel, worauf ich ohne Parkschein im Parkhaus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es gibt so Tage, an denen bleibt man besser zu Hause.<br />
Angefangen mit einem abgefahrenen Autospiegel (Scheiß Müllabfuhr hat mich abgedrängt, zum Glück ist &#0187;nur&#0171; der Spiegel in einem Stück rausgefallen und hing dann noch so herab, so dass ich ihn einfach wieder reindrücken konnte) weiter mit einem leeren Geldbeutel, worauf ich ohne Parkschein im Parkhaus parken musste (so wie es aussieht auch hier noch mal Glück gehabt, es hing kein Strafzettel am Fenster) und zur Krönung ist meine EC-Karte kaputt. Stand bei H&amp;M an der Kasse und leider hat&#8217;s nicht geklappt. Karte wird nicht erkannt. Der Magnet meiner Handy-Tasche hat leider den Magnetstreifen zerstört. Nicht das erste Mal. Schön, dass ich nur ein paar Haargummis kaufen wollte und mich gegen die Jacke entschieden habe. Habe nämlich genug.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-641" title="dialog" src="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/02/dialog.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Highlight des Tages: <a href="http://www.dialogmuseum.de/" title="Dialog Museum Homepage" class="liexternal">Dialog Museum</a> in Frankfurt mit der Seminargruppe. Krass eine Stunde in vollkommener Dunkelheit  zu verbringen. Auf jeden Fall zu empfehlen.</p>
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		<title>spring.</title>
		<link>http://blog.headsh0t.org/fotorama/spring/</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 09:53:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotorama]]></category>
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		<category><![CDATA[schnee]]></category>
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		<category><![CDATA[sonne]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>
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		<description><![CDATA[
Ich liebe ja den Winter. Wenn alles von einer weißen Zuckerschicht überzogen ist und es still ist. Alles friedlich ist.
Was mir nicht am Winter gefällt ist, wenn der Schnee langsam verschwindet. Und hässliche graue Haufen an den Straßen liegen. Dann wünschte ich mir es wäre schon Frühling und kann die ganzen Gerüche schon riechen. So [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" title="sizilia" src="http://farm5.static.flickr.com/4031/4337219044_89eae8d293.jpg" alt="" width="500" height="333" /><br />
Ich liebe ja den Winter. Wenn alles von einer weißen Zuckerschicht überzogen ist und es still ist. Alles friedlich ist.<br />
Was mir nicht am Winter gefällt ist, wenn der Schnee langsam verschwindet. Und hässliche graue Haufen an den Straßen liegen. Dann wünschte ich mir es wäre schon Frühling und kann die ganzen Gerüche schon riechen. So ganz in meinem Kopf.<br />
Das mit dem Riechen ging mir auch gestern so. Da roch ich plötzlich den Geruch aus dem Holland-Urlaub den wir früher immer machten. Obwohl es jatzt schon eine Dekade her ist, das wir das letzte mal dort waren. Seltsam manchmal.</p>
<p>Die Vögel zwitschern schon.</p>
<p>#Sinnfreie Artikel sponsored by the desire of SUN</p>
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		<title>Liebe Hostees,</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 16:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Daily Issues]]></category>

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		<description><![CDATA[momentan ist ja so &#8217;ne Flaute bei fast allen von euch.
Meldet sich doch mal jeder bei mir und schreibt ob er noch Interesse hat oder nicht&#8230;
Ich hoffe ihr lest hier überhaupt manchmal, na ja. Wäre toll wenn ihr euch mal melden würdet. Am besten per eMail.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>momentan ist ja so &#8217;ne Flaute bei fast allen von euch.<br />
Meldet sich doch mal jeder bei mir und schreibt ob er noch Interesse hat oder nicht&#8230;<br />
Ich hoffe ihr lest hier überhaupt manchmal, na ja. Wäre toll wenn ihr euch mal melden würdet. Am besten per eMail.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Alles Neu macht der Februar.</title>
		<link>http://blog.headsh0t.org/fotorama/alles-neu-macht-der-februar/</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 23:54:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Auf die Schnelle]]></category>
		<category><![CDATA[Fotorama]]></category>

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		<description><![CDATA[
Zugegeben, dieses Layout ist nicht wirklich von mir (eigentlich ein Theme für tumblr), trotzdem fand ich es toll und habe es für Wordpress für mich umgeschrieben. Auf keinen Fall ist es komplett, aber es ist einfach schrecklich &#0187;BRB&#0171; zu sein.
Es gibt sicher noch einige Bugs, außerdem gefallen mir die Seiten so nicht mehr ganz etc. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/02/IMG_6445.jpg" class="liimagelink"><img class="aligncenter size-medium wp-image-629" title="." src="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/02/IMG_6445.jpg" alt="" width="500" /></a></p>
<p>Zugegeben, dieses Layout ist nicht wirklich von mir (eigentlich ein Theme für tumblr), trotzdem fand ich es toll und habe es für Wordpress für mich umgeschrieben. Auf keinen Fall ist es komplett, aber es ist einfach schrecklich &#0187;BRB&#0171; zu sein.</p>
<p>Es gibt sicher noch einige Bugs, außerdem gefallen mir die Seiten so nicht mehr ganz etc. pp. aber heute Nacht habe ich keine Lust mehr, ich muss früh aufstehen.</p>
<p>Für&#8217;s erste verbleibe ich mal so und hoffe meinen ganzen Kram mal sortieren zu können.</p>
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		<title>Neues.</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 13:31:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[        
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This image contains notes, please open the website directly
Ein paar neue Schuhe (für den Sommer) eine neue Linse (Canon 50mm 1.8 I) und ein lustiges, cooles Plugin von Uarrr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/01/whiteshoes.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-625" title="whiteshoes" src="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/01/whiteshoes.jpg" alt="" width="500" height="333" />        <script type="text/javascript">
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});
</script><p>This image contains notes, please open the website directly</p></a></p>
<p>Ein paar neue Schuhe (für den Sommer) eine neue Linse (Canon 50mm 1.8 I) und ein lustiges, cooles Plugin von Uarrr und dem Knuspermagier. <a href="http://knuspermagier.de/projekte/knspr-imgnote-notizen-auf-bildern" title="Tolles Plugin" class="liexternal">Gibt&#8217;s hier&#8230;</a></p>
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		<title>Heute.</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 13:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-622" title="schnee_balkon" src="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/01/schnee_balkon.jpg" alt="schnee_balkon" width="500" height="333" />
<p>
<img class="aligncenter size-full wp-image-621" title="kartoffeldruck" src="http://blog.headsh0t.org/wp-content/uploads/2010/01/kartoffeldruck.jpg" alt="kartoffeldruck" width="500" height="750" /></p>
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		<title>Gula: Festagliche Völlerei.</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 20:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Weihnachten]]></category>

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		<description><![CDATA[Nachdem wir schon an Weihnachten sehr gut geschmaust haben (Heilig Abend Hirschgulasch, Salat mit Nüssen und Speck, Panna Cotta; 1.Feiertag Ruladen mit allem möglichen, 2.Feiertag Lende mit Salat und Quark-Nachtisch) wurde nun auch an Silvester schön gespeißt.
Und zwar ganz traditionell mit Raclette. Und heute nochmal mit den Resten. Ich bin voll und kann mich kaum [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem wir schon an Weihnachten sehr gut geschmaust haben (Heilig Abend Hirschgulasch, Salat mit Nüssen und Speck, Panna Cotta; 1.Feiertag Ruladen mit allem möglichen, 2.Feiertag Lende mit Salat und Quark-Nachtisch) wurde nun auch an Silvester schön gespeißt.<br />
Und zwar ganz traditionell mit Raclette. Und heute nochmal mit den Resten. Ich bin voll und kann mich kaum noch rühren. Könnte den Tag morgen eigentlich gebrauchen um zu verdauen. Muss aber leider arbeiten.<br />
Vorsätze für&#8217;s neue Jahr: Kilos purzeln lassen mit Reitbeteiligung und Schwimmbadjahreskarte. Naja, alles mit Spaß natürlich, aber wenn ich im März ein paar Tage nach London fliege, dann will ich mir auch was schönes kaufen können. Is&#8249; ja klar, ne?!</p>
]]></content:encoded>
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